الضحك أفضل علاج
أثبتت مختلف الدراسات الطبية أن للضحك فوائد صحية عديدة,من أهمها أنه يساهم في تخفيض ضغط الدم وإزالة التوتر وتنشيط الدورة الدموية,وهي كلها عوامل
تساعد على تعزيز مستوى نشاط الجسم وحيويته.
ولهذا يستحسن بين الحين والآخر. أن تشاهد مسلسلات مضحكة أو أفلام كوميدية,أوأن تقضي وقتاً مرحاً مع أفراد العائلة أو الأصدقاء.